Eu tenho 3 anos de bypass, emagreci 65 kgs e ouvi muita coisa que
não me ajudou no meu processo. As pessoas às vezes projetam na avaliação que
fazem da cirurgia bariátrica suas posições a partir de inverdades sobre ela.
Muitas dessas frases que ouvi não foram respondidas da maneira que eu deveria
ter respondido. Me deixaram tristes ou com raiva e só fui adquirir
habilidade emocional após certo período. Como sou psicólogo, cuido para
desenvolver em mim habilidades emocionais que proporcione eu transformar e
filtrar o que eu ouço, para que não seja um gatilho de sentimentos
ruins.
Já enfrentamos tantas coisas sendo obeso, não é verdade? Coisas
essas que contribuíram para que fosse tomada a decisão em se submeter à
cirurgia, e não obter apoio das pessoas pode ser algo que nem todo mundo está
preparado pra lidar de forma positiva.
Por isso achei importante escrever sobre Coisas que todo
Bariatricado gostaria que você soubesse!
1) Obesidade é doença.
Quando optei pela
cirurgia eu já tinha lutado com todas as ferramentas possíveis. A opção pela
cirurgia não vem por conta da onda, não é desistência, não é porque é o caminho
mais fácil. Pelo contrário, ela vem para corrigir e eliminar uma doença que não
pude vencer sozinho (a).
2) A cirurgia não é estética (não só).
Se eu me importo com
estética? Sim, claro. Por isso corto o cabelo, mantenho as unhas limpas, compro
roupas que me caiam bem. Exatamente como você. Mas, optei pela cirurgia porque
sei que se não resolver essa questão agora, sofrerei muitas outras doenças que
acompanham. Se eu vou ficar feliz de vestir um número 40/38? Com toda a
certeza!
3) Eu sabia das consequências.
Fiz muitas pesquisas
sobre a cirurgia e as consequências dela. Conversei com pessoas e profissionais
que conhecem muito bem cada coisa “ruim”. Sabia de experiências ruis e
experiências ótimas de quem realizou, e ainda assim optei por ela porque me
responsabilizei pelo risco.
4) O processo de recuperação é lento.
Não espere que eu vá
comer normal em menos de 1 ano. Sim, alguns alimentos me farão mal, vou
entalar, vou vomitar, vou perder o apetite, vou ficar com cara de doente,
talvez emagreça demais, talvez sinta dor de gases. Eu sei como está minha
aparência e sei que faz parte do processo de recuperação.
E ainda assim estarei feliz por ter me
proporcionado a possibilidade de transformar minha vida. Logo tudo passa,
porque sabia que o início era assim mesmo.
5) Sim, sou uma pessoa normal.
Não há nada de diferente
em mim. A não ser que estou em recuperação de uma doença chamada obesidade.
Preciso me readaptar, refazer hábitos, mudar comportamento mediante à comida.
Mas, se me der fome eu como. Às vezes mais, outras menos... Exatamente como
minha equipe médica e profissional disse.
6) Posso sim comer tudo.
Eu fiz a cirurgia para me
auxiliar a emagrecer. Ela é um método de perda de peso rápido. Mas, eu não me
transformei em uma árvore. Continuo “gente”, portanto tenho desejo por comida.
Como de tudo (ou aquilo que me cai bem), só que em menor quantidade.
7) Eu vou oscilar o peso e isso é normal até estabilizá-lo.
Eu sei quando eu
aparentemente engordei um pouquinho. A balança me avisa sobre isso. E sei
também que pode ser inchaço, retenção de liquido, ou apenas engordei mesmo. E
isso não tem problema quando é entre dois e quatro quilos. Antes de dois anos
não dá pra dizer que estabilizei o peso.
8)
Eu compreendo o que é ser
obeso, você não.
Eu conheço os motivos que
me fizeram optar pela cirurgia. Sei como é ser obeso em uma sociedade que valoriza
a estética. Sei como é ter que trabalhar mais duro que os outros para ser
respeitado, sei como é ser a segunda, terceira, quarta opção de alguém. Por
isso, até compreendo sua opinião sobre a cirurgia, mas não aceito. Tudo bem ter
sobrado um pouco de pele, tudo bem os desconfortos, tudo bem não comer mil
pedaços de pizza no rodízio. Eu sei para onde não desejo voltar e isso me deixa
feliz.
9) Sim, posso mudar de
comportamento.
Talvez eu tenha mudado
mesmo. Porque o meu conceito sobre mim mesmo mudou. Já não há necessidade de me
esforçar para agradar. E isso pode ser confundido com outras coisas, mas foi
preciso me refazer e isso leva um tempo também.
10) Eu sei que posso engordar
de novo.
Sim, eu sei que posso
engordar de novo. Por isso mudei a forma como me relaciono com a comida.
Aprendi a saborear e a não comer desesperadamente. Aprendi a comer a quantidade
da fome. Aprendi a fazer boas escolhas. E não deletei as fotos antigas. Quero
que elas me lembrem do período que havia me abandonado e, como me sinto feliz e
realizado hoje por ter ido lá me resgatar.
Muitas coisas ouvimos no nossos processo
de recuperação. Precisamos lembrar que é um processo também para as pessoas que
nos rodeiam. Elas não compreendem muito bem e precisam ser educadas por nós. As
vezes iremos ouvir coisas que não gostamos e, quer saber? Tudo bem! As pessoas
falam a partir de sua perspectiva. Elas não sabem o que estão dizendo. Então,
para que isso não me faça me sentir mal, o melhor é enfatizar que foi uma
decisão muito bem pensada e analisada, e que a opinião dela é apenas a opinião
dela. Não se desgaste com essas pessoas, não gastem energia com elas. Gaste
energia praticando exercícios, indo até a feira comprar frutas, correndo atrás
do cachorro e das crianças que agora você consegue. Gaste energia indo comprar
roupas novas naquela promoção que nunca pôde aproveitar.
Douglas Amorim é psicólogo, atende em Cuiabá crianças, adolescentes, adultos. Coordena um grupo terapêutico para pacientes no pré e no pós-operatório da cirurgia bariátrica. Há 3 anos realizou a cirurgia bypass e emagreceu 65kg.
Realiza atendimento online e publica diariamente frases e pensamentos no perfil do Instagram: www.instagram.com/umpsicologoemcuiaba
Agendamentos de consulta pelo WhatsApp 65 9293 9445
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vou seguir você...falou tudo o que eu gostaria de dizer.
ResponderExcluirFico muito feliz que tenha gostado! :D
ExcluirFiz a Cirurgia dia 29 de abril.. fazem 45 dias..ainda estou no inicio do dificil processo de adaptação alimentar...diversas pessoas julgam apenas q fiz por estetica...q era preguiça de exercitar e outros julgamentos q em nada me ajudam...com este seu texto...me animei mais..pois parece que coragem pra fazer ninguém tem... as pessoas quando te veem hipertenso, pré diabetico, sentem um sarcastico prazer. A gente se sente mal mesmo. Mas leva tempo pra esse sentimento passar, ainda bemq minha esposa fez e me ahuda a todo o tempo tb.
Excluirinteressante!!
ResponderExcluirAmei 😀✔
ResponderExcluirAmei 😀✔
ResponderExcluirParabéns pela superação... meu pai fez a três meses ta sendo difícil.. Vou passar esse texto esclarecedor pra ele. Ameeei! ��✔
ResponderExcluirFiz há um ano e cinco dias, e é bem isso mesmo. Fiz porque o diabetes estava incontrolável, e agora estou praticamente curado, graças à cirurgia, aos novos hábitos alimentares e à rotina de exercícios e esportes. Já que papai do céu me deu uma segunda chance, vamos aproveitar!
ResponderExcluirParabéns pelo texto maravilhoso!
ResponderExcluirSó confirmou que estou tomando a decisão correta, sem medos e sem culpas.
Então, bora lá pro bypass!!!
Adorei!
ResponderExcluirMuito bom!
ResponderExcluirDisse tudo. Tenho 9 anos de cirurgia, e por descuido meu mesmo, acabei engordando 12 kg, preciso muito de um acompanhamento psicologico mas a situação financeira não me permiye infelizmente.
ResponderExcluirFantástico! Estamos juntos. Estou quase completando 3 anos de cirurgia e é exatamente assim que me sinto!
ResponderExcluirGostei muito
ResponderExcluirGostei muito
ResponderExcluirJ
ExcluirParabéns pelo seu trabalho e por ter escrito esse texto esclarecedor. As vezes me questiono em relação ao papel do psicólogo em relação a esses conceitos familiares e sociais. Boa sorte e bom trabalho
ResponderExcluirAdorei seus relatos. O pior é escutae isso de pessoas que já fizeram a redução,isso nos deixam inseguros. Tenho 3 meses de bypass e no momento estou totalmente insegura.....É medo de não resistir e sair da dieta,medo de não perder peso,medo do falatório se não perder e chegar na meta...affss é coisa d+ acho que vou enlouquecer.
ResponderExcluirAdorei seus relatos. O pior é escutae isso de pessoas que já fizeram a redução,isso nos deixam inseguros. Tenho 3 meses de bypass e no momento estou totalmente insegura.....É medo de não resistir e sair da dieta,medo de não perder peso,medo do falatório se não perder e chegar na meta...affss é coisa d+ acho que vou enlouquecer.
ResponderExcluirAdorei
ResponderExcluirExcelente texto. Tudo o que queremos dizer.
ResponderExcluirFiz a cirurgia em janeiro de 2014, por uma deficiência na minha produção de insulina. Já estava indo para Diabetes. Processo longo, demorado e fiz porque era a última opção. Que graças a Deus eu consegui a melhorar 99% minha saúde. Só Deus sabe o que passei e ouvi. Hj estou com 57 kg com 1,65cm. Não me arrependo e todos invejam meu corpo hoje. Escutei muitas coisas, mas não ligo, pois só eu sei o que passei!!
ResponderExcluirTenho saúde é o que importa. Fiz abdomenoplastia e coloquei silicone.
Sabem o q escuto hj. Que fiz por vaidade. Hora bolas quem faz uma cirurgia dessa por vaidade?
Gente as pessoas não têm o que fazer e falam mesmo. Eu acho que a inveja e muita. Se vc não tem condições elas falam: coitadinho, se vc compra um carro todos ficam vigiando, como agora estou construindo sou rica. Glória a Deus por isso.
Deus abençoe a todos!!
Pq inveja tem em todas as áreas..
Fiz a cirurgia em janeiro de 2014, por uma deficiência na minha produção de insulina. Já estava indo para Diabetes. Processo longo, demorado e fiz porque era a última opção. Que graças a Deus eu consegui a melhorar 99% minha saúde. Só Deus sabe o que passei e ouvi. Hj estou com 57 kg com 1,65cm. Não me arrependo e todos invejam meu corpo hoje. Escutei muitas coisas, mas não ligo, pois só eu sei o que passei!!
ResponderExcluirTenho saúde é o que importa. Fiz abdomenoplastia e coloquei silicone.
Sabem o q escuto hj. Que fiz por vaidade. Hora bolas quem faz uma cirurgia dessa por vaidade?
Gente as pessoas não têm o que fazer e falam mesmo. Eu acho que a inveja e muita. Se vc não tem condições elas falam: coitadinho, se vc compra um carro todos ficam vigiando, como agora estou construindo sou rica. Glória a Deus por isso.
Deus abençoe a todos!!
Pq inveja tem em todas as áreas..
Esse texto é encorajador.. Irei fazer a Bypass daqui duas semanas.. Obrigada por dividir sua experiência! #gratidao
ResponderExcluirMuito obrigada!!!! fiz sleeve tem 1 ano e emagreci 56 quilos!
ResponderExcluirsaiu como o blog do meu marido, mas enfim, eu Fabiana, tinha 142 kg... pra nunca mais!
ExcluirBelas palavras! Parabéns pela atitude de divi
ResponderExcluirFiz a bariátrica à quase 3 anos, eliminei 56 quilos, estou muito bem, graças a Deus, foi a melhor coisa que fiz em minha vida depois dos dois filhos que tenho. Gostei muito do que escreveu, vc me representa. Obrigado. PS.: vc está muito bonito. Parabéns. Deus o abençoe.
ResponderExcluirAdorei... Eu fiz a cirurgia em Fevereiro de 2015 e também já ouvi muitos comentários. .. Mas uma coisa que nós comprrendemos e nunca esquecerermos é o que é ser obeso..
ResponderExcluirObrigado. Estava precisando muito ler isso hoje. Vc falou direto com a minha alma. Estou começando a fazer os exames pra me submeter à cirurgia e seu texto me deu muita clareza de que estou no caminho certo. Só quem é gordo, ou ja foi, sabe o que a gente passa....
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